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- 今日はお休み2024年09月17日53歳で1型糖尿病になりました…・・・ました家に帰ったらちょっとしんどくて…血糖値は72。ラムネをボリボリ食べて・・・り置きがあると、安心します。晩ごはんに加えたり、お昼のお弁当に入れ・・・
- 美容のことあれこれ2024年09月10日日比理子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・の葉 有機JAS ティーバッグ くわ 血糖値 血圧 温活 桑葉 有機桑茶 ・・・炊くだけでもちぷち美味しい栄養ごはん三十雑穀米 雑穀米 国産100・・・
- 米のかさ増し / 血糖値コントロール2024年09月08日アラフォーフリーランスママの生態・・・消費量は減りそうです。このしらたき混ぜごはんの肝心の味ですが…炊き上がりは・・・る時も。糖質の摂りすぎで起きる血糖値スパイクによる老化や健康への害・・・
- 今日のご飯2024年09月03日an・・・ 【1000円ポッキリ!!】選べる!麦ごはん2点セット【送料無料 メール便・・・性表示食品 500g【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方に】 ・・・
- 【バランスよく食べる】主食の役割2024年08月31日ふみさんのアスリートごはん塾~アスリートのパフォーマンスを上げる食事レッスン~【静岡】・・・、私がいつも意識してるのは 🟡主食(ごはん、パン、麺)🔴肉か魚(両方で・・・には欠かせない栄養素です。 血糖値の維持 食事で炭水化物を摂ると・・・
- レシピエントの夫、毎朝のルーティンは・・・2024年08月27日夫婦間腎臓移植への道・・・閉めたら、測定開始 体重・体温・血圧・血糖値を計り、数値をスマホとノートに・・・掃除をしてます 大体7時半に朝ごはんスタートで 8時に免疫抑制剤を・・・
- ランチ ツナ大根と大葉のパスタサラダ@セブンイレブン2024年08月24日リブレによる糖質制限ダイエットとグルメ日記・・・菜ミックス@セブンイレブン』この日の朝ごはんは王様トマト増量野菜ミックスサ・・・ました♪そんなパスタサラダでの血糖値推移はあれ?朝のサンドイッチよ・・・
- 朝食検証39 王様トマト増量 野菜ミックス@セブンイレブン2024年08月23日リブレによる糖質制限ダイエットとグルメ日記この日の朝ごはんは王様トマト増量野菜ミックスサンドです。確かに王様・・・になりました。糖質は30.6グラムです。そんな朝ごはんの後の血糖値推移は190く・・・
- 【2人目も妊娠糖尿病③】血糖値測定して気づいたこと2024年08月23日たまたま埼玉:30代共働き夫婦の妊娠出産&子育て・・・娠に引き続き、妊娠糖尿病になって、毎日血糖値測定と食事管理中です。 『【2・・・てるのは食材だけじゃない毎食、ごはんの量を測って食べてますが、同じ・・・
- 2ヶ月で4.5kg減❣️PFCバランスごはん(*^^*)2024年08月01日まろんのゆっくりダイエット♪PFCバランスごはんで100kgおばさんも無理なく痩せ……てきてます( ◉ω◉ )PFCバランスごはんで食生活の改善を目指して2ヶ月になりました(*^^・・・、主食もしっかり食べております。空腹時間が長いのも良くない(血糖値の乱高下の・・・